★Winny★

妊娠霜怎麼擦?很多孕媽咪都很怕自己生產過後身上就

看見好像哈蜜瓜紋一樣的妊娠紋長在自己身上.....

雖說會不會長妊娠紋跟本身體質是有關係的，不過勤勞

擦妊娠霜也是會有用的~

 這是我25W5D的肚子，或許有遺傳到老媽的好體質，目

前是沒有妊娠紋的出現，不過其實我也很勤勞的每天擦

妊娠霜(之後再來介紹我使用過哪些)，雖然先天遺傳有優

勢不過後天產期保養也是很重要的~

我大概從懷孕3~4個月肚皮開始隆起時做準備的，我的步

驟是洗完澡後，將適量的妊娠霜塗抹在肚皮，尤其別忘

了擦恥骨上方的肚皮底部，等到後期會看不到自己的肚

皮底部，可以請老公幫忙，也是可以增加爸爸與寶貝互

動的好機會；側腰，腰部也是許多孕媽咪會漏擦的地方；

大腿，大腿內側和屁股接縫處都要擦；上手臂內側，也

就是蝴蝶袖的位置，這邊很容易發胖，所以也別忘了擦；

屁股，在懷孕後期屁股會變大，若等那時再擦就來不及

了；乳房，孕期會漲奶，避免原本細皮嫩肉的胸部突然

漲成大水球而爆出紋路，但這部份我比較沒這困擾~

但要避開乳頭和乳暈部分唷~而且不能按太大力，否則

容易造成子宮收縮的。記得塗抹的過程都要輕柔唷~順

便可以跟自己的Baby聊聊天說說話

準備一些圖說會更清楚一點，希望對需要的人有幫助~~

圖片來源：Babyhome